Корень женьшеня — полезные свойства и противопоказания

Привет всем читателям блога! Давайте поговорим о растении, которое, согласно легендам, дарует бессмертие. Пускай это обещание сказочное и едва ли выполнимое, но даже научные скептики готовы подтвердить предположение, что

применение женьшеня способно отодвинуть наступление старости.

Ни на какое другое лекарство не похож корень женьшеня – полезные свойства и противопоказания этого целебного средства единственны в своём роде. Его действие обусловлено особыми природными веществами.

Природная лаборатория

Растение женьшеня преобразует потребляемые им элементы питания в сложные органические соединения и запасает их в мясистых корнях. Активнее всего на организм человека воздействуют вещества из группы гликозидов – сапонины.

В лекарственных растениях содержится множество сапонинов с разнообразными свойствами. Женьшень принадлежит к ботаническому семейству аралиевых, куда относятся также аралия, элеутерококк, заманиха, которые тоже считаются целебными и содержат сапонины. Но в женьшене они особенные.

В России эти женьшеневые сапонины именуются панаксозидами, у японцев – гинзенозидами, это одно и то же. Нельзя сказать, что они полностью изучены, но пока наука подтверждает многое из того, о чём говорила народная медицина.

Панаксозиды улучшают адаптационные возможности человеческого организма, усиливают защитные реакции на вредные воздействия, в том числе на клеточном уровне.

Прежде всего, предполагается влияние на отделы головного мозга; увеличивается выработка особого белка – сиртуина. Этот сиртуин активизирует нервные импульсы и обмен веществ, предотвращает болезненные повреждения клеток, обеспечивает их здоровую и полноценную деятельность. Таким образом,

женьшень не предотвращает и не замедляет старение, но, видимо, он способен отдалять наступление старости на несколько лет и тем самым продлевать активную жизнь (возможно, у женщин – на 15%, а у мужчин – на 10%).

Существует даже такое поверье, что это лекарство вообще можно принимать людям только после 45-ти лет. И обязательно соблюдать умеренные дозировки. Иначе могут возникать избыточная чувствительность, панические настроения, излишняя осторожность, тревожность.

Кроме панаксозидов, корни женьшеня накапливают гликозиды ксатриолы (воздействуют на сосудистую систему), микроэлементы, ароматные эфирные масла и т.д.

Целебное воздействие

Средства на основе женьшеневого корня показывают себя как универсальные стимуляторы:

• повышают работоспособность и выносливость;
• устраняют усталость;
• укрепляют мышечную ткань;
• улучшают память и концентрацию внимания;
• смягчают неврозы и психозы;
• восстанавливают организм после тяжёлых болезней.

Оказывают действие на органы кровообращения:

• обеспечивают правильную работу сердечной мышцы и сосудов;

• бодрят при гипотонии;
• устраняют анемию и повышенные показатели холестерина;
• препятствуют тромбообразованию.

Влияют непосредственно на пищеварительную систему:

• приводят в норму деятельность желудка и кишечника;
• стимулируют отток желчи;
• укрощают рвоту;
• возбуждают аппетит.

Улучшают обмен веществ, в том числе:

• регулируют выработку инсулина, понижают сахар крови;
• способствуют мягкому снижению избыточного веса;
• оздоравливают кожу;
• облегчают астматические приступы;
• улучшают гормональную деятельность надпочечников;
• нормализуют половые функции у мужчин, активизируют сперматозоиды.

Особо следует отметить, что препараты из женьшеня: предотвращают либо замедляют развитие раковых опухолей; восстанавливают организм после воздействия радиации и токсических веществ.

Не навредить!

Даже самое замечательное лекарство, к сожалению, далеко не всесильно. Более того, женьшень иногда отвергается организмом (особенно при излишне усердном применении): вызывает кожные аллергические реакции, кишечные расстройства, головную боль, гормональные перебои у женщин в климактерическом периоде (болезненность груди и т.п.).

Явно противопоказан корень:

• при гемофилии;
• для женщин в период беременности и лактации;
• для детей;
• при очень высоком артериальном давлении;

• в острых стадиях инфекционных заболеваний (при жаре, болях, судорогах и т.д.).
• при стойкой бессоннице.

Если не запрещено, то как принимать это лечебное средство, чтобы его высокая активность не причинила организму вреда?

Лучшее время для приёма корня – первая половина дня, иначе, по отзывам, он может спровоцировать бессонницу.

Считается, что максимальная суточная доза – 2 грамма, длительность непрерывного употребления – 2 месяца, частота курсов – 2 раза в год.

Женьшень не следует употреблять одновременно с другими стимуляторами (в том числе с кофе) и препаратами против тромбозов.

Женьшеневые плантации

К сожалению, в дикой природе это удивительное растение существует отнюдь не как сорняк. Ему нужны особые условия.

В ботанический род Женьшень входит несколько лечебных видов, схожих между собой: один – американец – пятилистный, все остальные родом из Восточной Азии (Алтай, Дальний Восток, Вьетнам, Корея, Япония, Китай). На некоторых из этих территорий находятся и обширные плантации культивируемого женьшеня (кроме того, его разводят даже в Австралии!).

В неволе выращивать это растение совсем не просто. Его необходимо постоянно притенять. Целебную силу он накапливает не ранее шестилетнего возраста. При этом вытягивает корнями столько питательных веществ, что для их восстановления земле необходим десяток лет.

Изобрели даже специальную технологию выращивания особой биологической массы «в пробирке» — из клеток корня женьшеня, в условиях специальной питательной среды.

Обработанное сырьё

При грамотной заготовке, верной обработке и правильном хранении корни долгое время сохраняют целительную силу.

Реализуют цельные корни (подвергшиеся обработке паром) и нарезанные пластинками, порошок корня, капсулы и таблетки, различные настойки, «красный женьшень» (законсервированный и упакованный особым образом) и его экстракт.

Народные средства

• Медовый эликсир императоров Китая

Порошок или мелко натёртый корень смешивают с тёплым мёдом (по весу 1:10), выдерживают 2-3 недели в тёмном месте. Употребляют по небольшой ложечке перед каждым приёмом пищи (но не перед сном).

• Настой порошка

Женьшеневый корень можно иногда пить вместо кофе или чая. Как заваривать такой напиток? Это очень просто. Чайную ложечку порошка из корня женьшеня растворяют в горячей воде, при желании – немного подслащивают мёдом.

• Спиртовая настойка

Измельчённое сырьё (20 граммов) высыпают в пол-литра водки, выдерживают 3 недели, фильтруют. Принимают по 20 капель до еды пару раз в день.

Такую настойку используют и наружно – это очень полезно для волос: уменьшается их чрезмерное выпадение, усиливается блеск, оздоравливается кожа волосистой части головы.

Вот рецепт укрепляющей маски: смешивают желток одного яйца, столовую ложку натуральных сливок и чайную ложечку настойки женьшеня. Массу распределяют по волосам и на их корни, закрывают купальной шапочкой и полотенцем; смывают через пару часов.

Можно воспользоваться и аптечной спиртовой настойкой женьшеня.

До свидания, дорогие друзья! Всего вам самого наилучшего!

С уважением, Андрей